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預防老花眼要注重飲食健康！
上了一定的年紀，身體素質就會下降，各種營養跟不上，身體也就會表現出不良的症狀。比如老人，常見的問題就是老花眼，那麼怎樣通過健康飲食的調理才能更好地預防老花眼呢?下面小編為大家介紹可以預防老花眼的食物。 一般人在40歲左右都會開始
2016-01-06 11 -
女星教你製作四分鐘健康減肥早餐！
黑芝麻="text-indent:2em;"> 女性都希望自己可以永遠都是那麼的美麗動人，不受到任何歲月痕跡的威脅，所以說在肌膚的保養和護理上面肯定是要下一點功夫的。所以，下面小編要為大家推薦的明星的早餐，看看她們是怎樣吃早餐的？ 酸
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川菜菜譜 魚香番茄過江的做法
主料：番茄600克,油菜200克 輔料：雞蛋100克,泡椒20克 調料：澱粉(玉米)12克,鹽15克,醬油8克,白砂糖15克,醋15克,大蒜（白皮）8克,大蔥8克,薑8克,花生油40克 做法： 1.將大小均勻的番茄用開水燙後去皮
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魯菜菜譜 膠東小炒的做法
主料：蒜苔1把、雞蛋3個、魷魚200克 調料：味精少許、植物油適量、蝦醬2湯匙 做法： 1、雞蛋三個打入碗中，和兩湯匙蝦醬攪勻，魷魚頭切段、蒜苔切段 2、鍋中油熱後，將調勻的雞蛋蝦醬入鍋 3、雞蛋蝦醬小火，炒散 4、放入切好
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粵菜菜譜 虎皮醬鳳爪的做法
主料：雞爪400克 輔料：青椒半個、紅椒半個、豆豉1把 調料：食鹽適量、雞精少許、八角1個、花椒少許、生抽適量、老抽適量、蠔油適量、澱粉適量、麥芽糖2勺、白醋2勺、香葉1片、胡椒粉少許、小蔥適量、麻油少許、白糖少許、植物油適量 做
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湘菜菜譜 庭鯝魚肚的做法
主料：魚肚150克,火腿250克 調料：薑10克,胡椒粉1克,味精1克,鹽1克,黃酒20克,雞油5克,小蔥10克,豬油（煉製）25克 做法： 1. 將幹鯝魚肚先用冷水浸泡10分鐘，下冷水鍋燒開後一併倒入瓦缽內，加蓋使其漲發； 2
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閩菜菜譜 枸枳鱉裙的做法
主料：甲魚1000克 輔料：枸杞子30克,豬裡脊肉150克 調料：大蒜（白皮）20克,鹽5克,料酒15克,味精3克,花生油30克 做法： 1. 鱉宰殺治淨，取鱉裙洗淨後切成3.5×2 釐米的塊，放60℃熱水中泡一下，除去外膜，下
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浙菜菜譜 蔥爆兔肉片蔥爆兔肉片的做法
主料：兔肉400克 輔料：雞蛋白50克、玉米澱粉20克 調料：食鹽3克、醬油20克、味精1克、香油20克、大蔥200克、白砂糖1克、黃酒30克、菜籽油50克 做法： 1、將澱粉放碗內加水調製成濕澱粉備用； 2、將兔肉洗淨，瀝幹
2012-05-11 10 -
湘菜菜譜 金巢蝦仁的做法
主料：芋頭400克,黃瓜250克,蝦仁200克 輔料：火腿50克,雞蛋清50克 調料：花生油100克,料酒15克,鹽6克,味精1克,胡椒粉1克,大蔥10克,薑10克,澱粉(豌豆)78克,小麥麵粉25克 做法： 1.蔥切成花；姜切
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豬肉的營養價值與功效是什麼
相信對於豬肉大家可以說是再熟悉不過了吧，因為在日常飲食當中，豬肉可以說是最常見的一種葷類食物，在飯桌上我們也經常會吃的到，可是實際上如果真正讓你說說，豬肉的營養價值以及它的功效有哪一些，並不見得都瞭解，因此下面我們就為大家具體介紹一下，
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紫蘇的藥用價值是什麼
對於紫蘇，可能在平時的生活當中，並不是所有人對他都有科學的認識和瞭解，但是實質上，紫蘇的正確利用，其實還可以幫助我們治療調理身體存在的一些疾病問題，所以要是能夠科學地認識和瞭解它，就能夠幫助我們解決身體的一些疾病傷害了，而下面我們就為大
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川菜菜譜 豆瓣鯽魚的做法
主料：鯽魚1條 調料：食鹽適量、醋適量、蔥少許、薑少許、料酒適量、澱粉適量、豆瓣醬適量、白糖適量 做法： 1、鯽魚清理好沖洗乾淨後把魚身內外抹上鹽稍醃會。用廚房用紙把魚身擦乾，拍上薄薄一層幹澱粉。 2、鍋放灶上加熱至冒煙後（鍋邊
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魯菜菜譜 韭菜炒海腸的做法
主料：韭菜100克、海腸1000克 調料：食鹽10克、醋5克、味精5克、蒜10克、香油5克、植物油30克、胡椒粉2克、豌豆澱粉5克、大蔥10克 做法： 1、海腸切去兩頭，去掉泥沙，洗淨，切寸段。 2、韭菜洗淨切段。 3、鍋中加
2012-05-14 11 -
竹蓀的營養價值及功效是什麼
竹蓀其實富含非常高的營養價值，是比較名貴的一種食用菌，在外面吃飯或者宴請朋友的時候，它可以說是很多人最喜愛吃的一種食物，因此如果能夠更多的去認識和瞭解這些食物的保健功效的話，我們就可以去享受它帶來的美味，同時又可以利用它更好的保證我們的
2016-01-06 12 -
怎樣做養胃的粥
對腸胃的調理以及呵護問題，大家都應該注重尤其是在現在生活當中，很多時候忙碌的工作沒有正確健康的飲食，已經讓很多的腸胃疾病發生嚴重的影響了我們的腸胃健康，所以平時也應該注意多去認識和瞭解一些養胃的方法，那麼下面就為大家介紹一下，怎麼做養胃
2016-01-06 10 -
閩菜菜譜 汀洲豆腐乾的做法
主料：大豆300克 調料：醬油100克,白砂糖50克,桂皮5克,鹽10克,茴香10克,肉桂15克,八角10克 做法： 1. 黃豆揀淨，用清水浸2 小時撈起，滲水磨成豆漿，煮成豆腐腦，分舀入一塊塊淨布中，包成1 釐米厚，長、寬各14
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蘇菜菜譜 幹靠魚的做法
主料：魚幹1碗 輔料：辣椒2個 調料：沙拉油適量、蔥少許、薑適量、幹辣椒適量、大蒜1頭 做法： 1、將幹魚放清水中泡一會，大約十分鐘，撈出後洗淨控幹水份待用 2、大蒜剝皮洗淨後切片，青椒切絲，蔥、薑切末 3、小火油熱後加入幹
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徽菜菜譜 魔芋燒魚的做法
主料：草魚 輔料：魔芋、香菇、青蒜 調料：鹽、雞精、白糖、醬油、醋、料酒、水澱粉、蔥、薑、蒜 做法: 1、將草魚去內臟洗淨背部切花刀，切成兩段，入鍋中煎至金黃色取出，魔芋和香菇分別切成條，青蒜、蔥、薑、蒜分別切成末； 2、坐鍋
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魯菜菜譜 水晶豬蹄的做法
主料：豬蹄1500克 調料：大蔥10克,薑10克,花椒2克,鹽10克,味精3克,大蒜（白皮）40克,醬油10克,醋10克 做法： 1.豬蹄刮洗乾淨，剁成塊，用開水冒洗淨，然後放鍋內加水、花椒料袋、蔥、薑等用慢火煮熟，至豬皮爛軟。
2012-05-18 10 -
魯菜菜譜 燒煨麵筋條的做法
主料：油麵筋500克 輔料：玉蘭片30克，香菇（鮮）30克，口蘑60克 調料：醬油60克，黃酒15克，鹽1克，大蔥3克，薑1克，澱粉（玉米）15克，豬油（煉製）30克，花椒3克，花生油40克 做法： 1. 將油麵筋切成長條；
