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買到酸橘子,小編教你把它變甜！
冬天是橘子味道最好的季節,橘子養顏消疲勞,買到酸橘子,小編教你把它變甜！ 橘子富含維他命C和檸檬酸，不僅能美容養顏，還能消除疲勞、增強免疫力，其中富含的膳食纖維——果膠，還能防止便秘，降低膽固醇。適當的吃些橘子，美味又健康。 可是，如果不
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如何有效調整雌激素
女性雌激素的減少，不僅使例假推遲，月經量減少，甚至使皮膚變得粗糙、暗啞。中西藥，能有效調整雌激素的量，但是是藥三分毒，久而久之會影響人體的健康。其實，可以通過食補，去調整雌激素的。1、多喝水很多人一忙起來就什麼都忘了，但是請記住：你可以忘
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秋燥該吃些什麼？八種食物幫你起到潤燥功效
進入秋季，天氣會比較乾燥。秋天最常見的症狀就是體內失水，喉嚨乾澀。所以，秋天多調整飲食是必要的。那麼，秋燥該吃些什麼呢？下面小編為大家介紹八種食物吧。菊花茶菊花具有清熱解毒、祛燥潤喉的作用。很多人在秋季都喜歡泡菊花茶。若為秋燥者，飲用菊花
2017-08-20 11 -
每天吃蘋果有哪些好處？每天吃蘋果的5大好處
“每天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果含有豐富的營養物質，每天吃蘋果對我們身體有很大的幫助。那麼，每天吃蘋果有哪些好處呢？下面小編為大家介紹吃蘋果的5大好處吧。治療高血壓日常生活中我們吃的鹽過多，可能鈉元素在體內積累就會比較多，有可能會使得血壓
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妙用紅糖成就健康美女
紅糖是經期女性必備的保養用品之一，它裡面含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，除是經期保養品外，還可以使皮膚光滑魅力，還可促進日曬皮膚的新陳代謝。如果想要改變你發黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關懷，讓皮膚變得紅潤有光澤。那麼建議你來嘗試一下紅
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女人氣虛易疲勞 補氣用什麼中藥？
中醫治療氣虛證的方法。又稱益氣。屬補法。氣虛證常因飲食失調，年老體弱，久病所致，臨床表現出臟腑功能衰退的證候，常用的有補氣作用的中藥很多。中醫的各種健康養生藥物多種多樣，不但非常常見，最重要的是非常健康，今天就給大家介紹以下5種補氣中藥材
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葡萄上的白霜能吃嗎？教你清洗葡萄的五個技巧
這個季節要說吃什麼水果，那麼一定非葡萄莫屬。喜歡吃葡萄的人都知道新買的葡萄上會有一層白霜，這層白霜能吃嗎？是否需要清洗掉？葡萄上的白霜能吃嗎？我們常常發現葡萄表面附著一層白霜，而且一般用水很難沖掉。很多人都會擔心，這是什麼？會不會是什麼髒
2017-08-19 16 -
老年人牙齒鬆動怎麼辦？老人牙齒鬆動的飲食須知
老年人牙齒鬆動怎麼辦呢？首先，千萬不要以為人上了年紀，牙齒鬆動是正常的現象哦。並不是所有老年人都會出現牙齒鬆動的症狀，所以預防老年人牙齒鬆動也是很有必要的。那麼，老人在生活中應該如何保護牙齒呢？老年人牙齒鬆動怎麼吃無牙老人吃稀飯最好，好吸
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兒童健康飲食 家長要如何安排最科學
兒童的飲食重要性，爸爸媽媽們一定是知道的，可是具體要如何安排孩子的飲食，卻並不是真的有把握。只有科學的安排孩子每天的飲食，才會幫助兒童的成長發育。今天，為家長們支支招，來看看怎樣安排孩子的飲食吧。兒童飲食安排的合理建議各類食物合理搭配。食
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女性美容抗衰老 養生食物有哪些
女性美容抗衰老應該怎麼吃呢？延緩衰老是每位女性都所期望的，有什麼方法可以做到呢？我們每天的一日三餐如果吃對食物就可以有延緩衰老的作用哦。下面來看看這些養生美容抗衰老的食物都是什麼吧。女性養生吃什麼好豆腐。豆腐是非常好的蛋白質來源。同時，豆
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養護皮膚吃什麼好？養護皮膚的蔬菜和水果
吃什麼對皮膚好呢？養護皮膚是愛美女性每天美容都很重視的，用各種各樣的美容護膚產品，不如試試多吃一些可以養護皮膚的食物。今天，就來為大家介紹一下這些養護皮膚的食物是什麼吧。養護皮膚吃什麼好紅薯。紅薯富含胡蘿蔔素（能在身體內轉化為維生素A）和
2017-08-19 10 -
男人不愛喝水易患病 男人應該怎麼吃
大多數男人都不喜歡喝水，並且還會有酗酒的習慣，不注重飲食習慣會給身體造成不必要的負擔。因此，男人要保持身體的健康狀況，就要多吃有營養的食物，並且多喝水。今天，為男性朋友們支支招，看看要怎麼吃吧。男人應多吃哪些食物橄欖油。橄欖油富含對人體有
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飲食吃錯食物搭配不恰當 危害健康
萬物相生相剋，在飲食上也是如此。吃錯食物和錯誤的飲食搭配都會對帶來不同程度的危害，影響著我們的健康。然而，這些飲食誤區和錯誤的飲食搭配往往是很常見的，下面快來看看這些習慣你有沒有吧。日常飲食的常見誤區吃豆芽丟棄豆瓣。有人在吃時只吃上面的芽
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寶寶食譜小豬蛋羹
寶寶食譜小豬蛋羹原料：雞蛋，清水，火腿片，紫菜。1、將蛋打在碗裡，用筷子打散攪勻並加入清水，拌勻（蛋與水的比例1：2或者1：1）。2、將蛋液過篩一遍，使蛋液更均勻。3、將裝有蛋液的碗放鍋上，碗上一個蓋子或是用微波爐專用的保鮮膜、錫紙封住，
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鵪鶉蛋粟米羹有
鵪鶉蛋粟米羹有菜 名：鵪鶉蛋粟米羹主 料：鵪鶉蛋12只，雞肉4兩（約160克），粟米粒1罐，雞蛋2只，芫荽2棵（切碎），上湯6杯。配 料：醃料：生粉1/2湯匙，胡椒粉少許，水1/2杯。調味料：糖1/2茶匙，麻油少許，鹽適量。芡料：粟粉3/
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小麥麵粉易致過敏？最好一次性將麵粉吃完
很多人都喜歡吃小麥麵粉，經常買一袋屯著，可是你知道嗎？麵粉一次性吃不完，下次吃很容易引發過敏哦！小麥麵粉一次吃不完 小心引發過敏在不少家庭中，將沒有用完的小麥粉長期保存的案例並不少。然而將粉製品保存一段時間後，很容易滋生蟎蟲，在不知道的情
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養胃護胃 盤點腸胃最喜歡和最怕的食物
養胃要怎麼吃呢？對於腸胃的健康就要從飲食做起，要瞭解的是腸胃喜歡哪些食物，最怕哪些食物，這都是很重要的。如果你的腸胃不好，又對吃什麼食物不瞭解，就一定要瞭解瞭解接下來對養胃飲食的介紹。吃什麼對腸胃好捲心菜。有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、
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喝酒臉紅是酒量大的表現嗎？喝酒時吃這些食物不易醉
很多人會發現，有的人一喝酒就會臉紅，而有的人怎麼喝也“面不改色”。很多人認為，喝酒後臉紅，說明酒氣從體內散發出來，體內的酒精更容易被排泄掉，因此酒量一定很大。那麼，到底喝酒容易臉紅是酒量大的表現嗎？有什麼方法能使喝酒不容易醉呢？喝酒容易臉
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消化不良 多吃哪些食物對胃好
消化不良是各類人群都有可能會出現的症狀，消化不良並不是小問題，需要及時並且恰當的進行緩解。所以，出現了消化不良就要吃對食物，還要注意不能吃的食物都有哪些。消化不良就要多注意以下幾點哦。消化不良吃什麼好大麥茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮
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痛風病人吃什麼好？多吃高鉀質食物
痛風是指由於嘌呤代謝紊亂所引起的一種疾病，其症狀包括高尿酸血症、急性關節炎、痛風石沉積、關節畸形等。痛風初期，關節紅腫熱痛，持續數日可緩解。如不積極調理，發作次數增加，疼痛關節增多，出現痛風石，致關節畸形。然而關節畸形還不是痛風的最嚴重後
