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五法應對“秋老虎”
四季輪轉，初秋之際還沒跟炎熱徹底告別，兇猛的秋老虎就伺機而動，帶來一年中溫差最大的日子，於是感冒、咽喉腫痛、皮炎濕疹各種小病痛紛紛出來作怪。 調起居 解秋乏 適當多睡一小時 處暑節氣正是由熱轉涼的交替時期，自然界中陰氣增強，陽氣減弱，人
2017-03-07 9 -
精力、體力、視力大不如前?可能是血液粘稠了
如今由於生活條件的變好，再加上一些長期性的不良生活習慣，有血液粘稠情況的人群比率較上個世紀有了數倍的提升，其所引起頭痛、無力、視力陣發性模糊、聽力下降、記憶力減退、嗜睡、共濟失調等病症的患者也隨之增多。其中特別值得注意的是，血液粘稠對中
2017-03-07 21 -
金秋時節延髓麻痹養護四法
時值金秋，疊翠流金，又到了象徵著幸福和收穫的美好時節。然而，對於中醫來講，每於季節交替變更之時，就容易出現各種病症。尤其秋季是溫度由酷熱轉為寒涼的季節，因此腦血管疾病的患者，多在此時出現各種不適的症狀，容易造成二次發病，從而出現延髓麻痹
2017-03-07 9 -
血液粘稠怎麼辦？
血液粘稠是怎麼回事? 血稠醫學上叫高粘稠血症，中老年人易患，可經血液流變學檢查確診。影響血液粘稠度的主要因素有：血細胞性因素，如血細胞數量多少、大小、形態，紅細胞變形性，血小板功能等。血漿性因素，如血漿蛋白(特別是纖維蛋白原、免疫球蛋白
2017-03-07 9 -
秋季養生 養肺為先
秋季是寒熱交替的季節，氣溫變化較大，中午仍然很炎熱，早晚涼爽，周圍的環境也不再黏膩潮濕，人體也明顯有了乾燥的感覺，專家提醒大家，秋天到了，一定要注意養肺，小心呼吸道疾病的發生。 肺屬金，通於鼻氣，肺是人體最“嬌嫩”的器官之一，其性喜潤惡
2017-03-07 10 -
秋季養生五款粥
養生粥因其獨特的養生作用一直被大家推崇，並根據四季不同，品種有別，功效而異。如春吃薺菜粥明目利肝，夏吃綠豆粥清熱解暑，秋吃百合粥潤肺養陰，冬吃臘八粥補氣益血。各種養生粥有著不同的作用。時值仲秋，您不妨做幾款秋季養生粥。 百合粥 一般選用
2017-03-07 8 -
血液粘稠吃什麼？血液粘稠怎麼辦？
血液粘稠也被稱為血稠。在醫學上叫高粘稠血症，中老年人易患。血液粘稠度增高，可導致血液流動不暢，容易使血管堵塞，長期發展就有可能誘發心絞痛、心肌梗死、中風等疾病，故應引起足夠的重視。 血粘稠有什麼症狀? 1.晨起頭暈，不清醒，思維遲鈍。一
2017-03-07 11 -
夏季排毒的十種食物
體在攝取食物的過程中，由於食物的酸鹼性不同，因此很容易產生許多毒素，但是如果合理飲食的話，這些問題就可迎刃而解。下面為大家匯總出夏季常用的排毒食物。 綠葉蔬菜：綠葉蔬菜多呈鹼性，可以中和飲食、代謝中產生的酸性物質。 新鮮水果：水果汁能將積
2017-03-07 4 -
夏天如何辨別催熟水果
現在市面上出售的很多水果都不是自然成熟的，都是被催熟的。吃了這些被催熟的水果會對身體不利。最近紛紛有媒體報導，水果被人為催熟情況有氾濫趨勢，“重災區”涉及芒果、西瓜、香蕉等夏季時令水果。那麼，怎樣辨別催熟水果呢？ 芒果 看果皮，自然成
2017-03-07 79 -
血液粘稠你造嗎？
血稠是一種現象，人體的血液黏度也不是一成不變的。但如果血液黏度超過一定的界限，便會影響健康，特別是中老年人，如果過度血稠，極易引發心腦血管病，所以，當面對身體亮出的這一“黃牌”警告時，要加以重視。 出現血液黏稠需警惕 血液黏度在生理週期
2017-03-07 11 -
４種信號說明你的血液太黏了！
血液粘稠對中老年人來說是一件非常嚴重的事情，但是由於以往健康體檢的項目中沒有“血流變”的常規化驗，所以常被忽視，不過，血液粘稠了也是有早期症狀的。 晨起頭暈，晚上清醒。 血黏度高的人，早晨起床後即感到頭腦暈乎乎的，沒有睡醒後大腦清醒、思
2017-03-07 27 -
癌症病人夏貴養心
夏季養生貴在養心，所以《素問·六節藏象論》說：“心者，生之本……為陽中之太陽，通于夏氣。”癌症病人體質虛弱，加之大量用藥，因此在夏季酷暑時節更應注意養心。養心的重點是養心氣。中醫認為汗為心之液，心氣足則氣能行津，則有汗出，此即養心之道。
2017-03-07 9 -
炎夏宜養心
夏天，天陽下濟，地熱上升，氣候炎熱為四季之最。“人與日月相應”，在人體五臟之中，心屬火，與夏相合。因此，安度夏日，首當養心。 暑為夏季主氣，“在天為熱，在地為火”，最易入心。暑邪內傷“心神”，可致人體體溫調節失去平衡，大量蓄熱，兼之其升
2017-03-07 11 -
靜坐最能禦暑熱
大暑已至，暑為夏季主氣，“在天為熱，在地為火”，最易入心，可致人體體溫調節失去平衡，大量蓄熱，造成中暑。心主神志，暑熱之邪侵入人體，熱擾心神，人常表現出心煩不寧，坐臥不安，思緒雜亂，性情急躁。“心靜”是抵禦熱浪的重要方法，此時最宜安神定
2017-03-07 11 -
給你的血液找到老伴
血液粘稠的症狀就是晨起頭暈，不清醒，思維遲鈍。一般要待吃過早餐後，頭腦才逐漸變得清醒。 午餐後犯困，需要睡一會兒，否則整個下午都無精打采。相反，晚餐後精神狀態特別好。 蹲著幹活氣喘。下蹲時回到心、腦的血液減少，肺、腦等器官缺血，導致呼吸
2017-03-07 4 -
血液粘稠怎麼“破”
血液粘稠的簡介 血液粘稠也被稱為血稠。在醫學上叫高粘稠血症，中老年人易患，可經血液流變學檢查確診。影響血液粘稠度的主要因素有：血細胞性因素，如血細胞數量多少、大小、形態，紅細胞變形性，血小板功能等。血漿性因素，如血漿蛋白(特別是纖維蛋白
2017-03-07 13 -
暑季養生要則
中醫認為暑季人體陽氣外浮，暑濕之氣容易乘虛而入，導致疾病的發生，所以這一季節尤其要注意養生。 暑季當防中暑 暑季應注意勞逸結合，避免在烈日下曝曬，注意室內降溫，保證充足睡眠，講究飲食衛生，以防中暑。一旦出現全身明顯乏力、頭昏、心悸、胸悶
2017-03-07 9 -
這7種“毒素”導致女性一夜衰老
在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。儘
2017-03-07 11 -
順利度夏的“特效藥”
在炎熱的夏天，一方面在室外可因“中暑”而倒下，而另一方面在室內又可因“空調病”而倒下。對此，從保健的角度講，應該採取什麼對策呢？ “冷”的狀態，不僅是冬天，夏天也會發生，如過度使用空調會感冒，身體甚至出現打寒戰的情況，而且時有腹痛、頭痛
2017-03-07 9 -
嬰幼兒常見疾病：小兒單純性肥胖
肥胖症的治療原則是減少產熱能性食物的攝入和增加機體對熱能的消耗，使體內脂肪不斷減少，體重逐步下降。飲食療法和運動療法是兩項最主要的措施，藥物治療效果不很肯定，外科手術治療的併發症嚴重，不宜用於小兒。 1.飲食療法 鑒於小兒正處於生長發育
2017-03-07 11
