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你的星座屬於什麼菜？
金秋送爽，在夏秋交際的時節裡，雖然胃口難開，但找到屬於自己的口味，一樣食指大動。那麼，你知道自己的星座與什麼美食碰撞會擦出火花嗎？你的飲食健康隱患又是啥？不知道的話，就請跟我來看看下面哦。 天秤座 天秤座的人是天生的美食家，因為有維
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看月餅如何變身“時令菜”
（中秋佳節食得健康）點擊進入中秋飲食專題 每年一到中秋，月餅就成了人們贈送親友的首選禮物。但月餅多了，也挺犯愁的：吃多了不好，扔掉又可惜。其實可以把月餅稍作加工，月餅就可變成風味獨特的時令小菜了。 拌月餅：將火腿、醬肉餡的月餅切成細丁，拌
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“食”尚牛奶的過氣喝法
一、牛奶越濃越好 有家長認為，牛奶越濃，孩子得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有的家長惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。其實，嬰幼兒喝的牛奶濃淡應該與孩子的年齡
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生病時，你吃對了水果嗎？
生病時，大家都會想起要吃藥，但是俗話說“要有三分毒”，而天然的水果除了能能讓人享受美味香甜的滋味外，還可以減輕疾病的不適，且不用擔心有任何副作用。但水果也要吃對才行，不然也會加重不適喔！ 貧血---葡萄、橘子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃
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除口臭的食物能手
1.牛奶——大蒜味的天敵 消除口臭可以吃點荔枝粥 吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。 2.檸檬 性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。 3.
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月餅姑娘愛上清淡
吃月餅後，一天的飲食應以清淡為主，不能太油膩。一日三餐，如果早餐吃月餅，午餐和晚餐就要做到少油少糖。炒菜時油少放一些，油大的菜換一種烹調方法，爆炒改為涼拌，紅燒換成清燉，一部分葷菜用蔬菜、水果代替。 據介紹，月餅早上吃最好，可以補充上
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火辣小腹吃出來
吃得多動的少，肚子總是鼓鼓的，就像個小青蛙一樣。其實這一切的根源都跟便秘、腹內脹氣等有關哦。今天我們教你一些簡單的食療調理法，教你有效治療便秘，吃平小肚子。 胃火熾盛型便秘 病因：多由於過多食辛辣溫燥之品，化熱生火，或邪熱犯胃，或情
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快看！腫瘤患者“食”掉 了“低血鉀”妖怪
腫瘤患者“食”掉 了“低血鉀”妖怪" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 生活越過越紅火，科技越來越發展，曾經談“瘤”色變的
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吃我就能與“大象腿”絕交
想消滅“大象腿”嗎？除了運動，以下食品可是好幫手哦～～～～ 1.芝麻： 芝麻提供人體所需的維他命e、b1、鈣質，特別是它的亞麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的膽固醇。 2.香蕉： 香蕉含豐富的鉀、脂肪，而鈉的含量很低，符合
2010-09-21 18 -
九大防癌食物，讓你遠離癌症
癌症是威脅著現代的健康，而日常多吃防癌食物，有助我們預防癌症的發生，下列為九大防癌食物： 一、魚 李時珍的防癌秘訣搶先看 因魚類含有ω３脂肪酸，可降低膽固醇，降低血管內的血小板凝集，減少冠狀動脈阻塞及心肌梗塞機率，動物實驗發現可抑大
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這些蔬果皮，千萬不能吃！
你知道有些水果、蔬菜的皮食用後容易引起疾病或中毒嗎？ 土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。 馬鈴薯燒牛肉，由於這兩種食物消化時所需胃酸濃
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可多吃且不長痘的零食
中秋佳節，大家一定擋不住美食的誘惑吧，下面編輯介紹幾種零食，讓你享口福的同時保持皮膚的美麗。 果蔬幹：補充維生素，增添皮膚光澤 點評： 這一類零食可以作為首選。因為大部分的果蔬幹是烘乾水分製成，沒有油炸的熱量，自然就不怕痘痘纏面。此
2010-09-26 10 -
綠色食物——護眼專家
近視眼對小孩來說，是一個很大的負擔，這樣才能更好的預防呢？然而，研究表明農村的孩子很少有人戴近視眼鏡，而城市學生的近視發病率卻高得驚人。 以前醫學界有人認為由於農村比城市開闊，農村學生經常望遠，故其視力自然優於城市學生，但這一說法沒有
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牙痛=食療+止痛小偏方=0
我個人覺得牙痛真的很痛苦，它痛起來就好像沒完沒了似的。為了對付可惡的牙痛，當然要用食療+快速止痛啦~~~ 香蕉加冰糖燉可以治療牙痛 簡單止痛食療大公開 1.鹹蛋蠔豉粥 鹹鴨蛋2個，蠔豉(幹牡蠣肉)100克，大米適量煲粥，連吃2-3
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超簡單超牛的失眠食療
人生的一大快樂的事是美美地睡上一覺，但失眠卻會讓人苦不堪言，還會加快衰老呢。下列是有關失眠的食療方法： 1. 桂圓蒸蛋 衰！想輕鬆入睡該吃啥？ 材料： 雞蛋 1個， 白糖，或冰糖少許，桂圓肉 6個。 做法: 1) 雞蛋一隻，
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明目美食——吃出佘詩曼的迷人大眼
都說眼睛是心靈的窗戶，那麼MM們當然想擁有像佘詩曼那樣的美瞳囉，擁有那雙迷人的雙眼，真贊！但是，這可要下一下功夫啦，除了做相關的眼部按摩外，可要吃吃美眼明目美食囉~~ 1.美眼明目湯 ●苦瓜薺菜豬肉湯：苦瓜250克，去瓤切成小丁塊，
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驚！你還在吃爆米花與洋速食？
驚！爆米花吃多了會變笨 人每天都要從食物中攝取營養。不過，有些食品被稱為“減智食品”，常吃會變笨。爆米花、皮蛋、油條就是典型的“減智食品”。 專家指出，如果食物中含有鉛、鋁等，就可能導致記憶力減退、智力下降、思維遲鈍。這類食物包括爆
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食物媒人，助你快樂會周公
如果你進入睡眠的潛伏期延長，睡眠時間縮短，在入睡過程中生理性覺醒增多；如果你常常表現為入睡困難，睡眠中易醒，並難於再次入睡，清晨還會過早醒來；如果有時徹夜難眠，伴有頭痛頭暈、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多夢等，還時常對失眠感到焦慮和恐
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蘑菇——肝癌細胞之殺手
研究表明經常吃含硒高的食品是預防肝癌、防治肝病的有效措施。 微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對正常肝細胞卻沒有明顯影響。可人體內存儲硒的能力很弱，因此需要經常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒，而所以首選食物為——蘑菇。
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小心飲食中的“甜蜜殺手”
現在很多MM都追求“無糖”食品，但是大家都知不知道這可是甜蜜陷阱喔～～～下面我們就來介紹幾種食物，他們可是隱藏在暗處的甜蜜殺手哦。 一、無糖食品 人們一看到無糖就放了心，其實我們被這兩個字忽悠得不輕。 所謂無糖食品只是在生產和加工
