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五花肉應該怎麼吃？五花肉的選購竅門有哪些
五花肉應該怎麼吃呢？五花肉如果烹飪的方法正確也是具有一定營養價值的。在這裡，要為大家介紹的就是五花肉的烹飪竅門和家常的食譜。除此之外，選購五花肉也是有技巧的，快來一起看看吧。五花肉的烹飪竅門加蛋白：適用於五花絞肉，加上蛋白一起攪拌，吃起來
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桂魚營養價值高 選購桂魚有哪些竅門
各種不同的魚類具有各種不同的營養價值。今天，要為大家介紹的桂魚的營養價值和吃法，這種魚的做法是很簡單的，快來一起學兩招吧。桂魚的營養價值桂魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素，肉質細嫩，極易消化，對兒童、老人及體弱、脾
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推薦：3款養胃家常粥品
想要養胃應該吃什麼好呢？養胃的食物有很多，可以根據自己的實際情況來選擇。而飲食養胃最佳的選擇就是粥品。在這裡，為大家介紹3款養胃粥的做法，幫你在這個冬天來養養胃吧。3款養胃家常粥品蓮心白糖養胃粥食材：蓮心8克，蓮子4枚，大米50克，枸杞6
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醬油選購和食用有講究
醬油是每個家庭廚房中必不可少的調味品，也是我們日常烹飪用的最多的調味品。不過，要提醒大家的是如果醬油的選購和食用都不科學的話就會造成不良後果哦。今天，就來一起看看醬油選購和食用需要注意什麼吧。醬油的營養價值烹調食品時加入一定量的醬油，可增
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推薦適合冬天的5款熱飲
在寒冷的冬季裡喝些什麼可以禦寒保暖呢？今天，要為大家介紹的就是可以自己DIY的適合冬季的熱飲。讓你在冬天也能品嘗到別具一格的好喝熱飲，快來一起學兩招吧。適合冬天的5款熱飲棉花糖榛子熱巧克力準備：巧克力粉、榛子碎、棉花糖、鮮奶油、牛奶做法：
2016-01-05 12 -
注意：烹飪六類菜放味精 反而破壞口感！
味精是我們最常用的烹飪調味品之一，主要是提鮮功效。但並不是任何菜都需要放味精，有些菜放了味精，反而會破壞口感。味精的主要成分是谷氨酸鈉，是以糧食為原料，以微生物發酵、提取、精製而成的產品。而人體的味覺器官中存在著氨基酸特異性受體，因而當味
2016-01-08 11 -
揭秘：新概念大米的真相
隨著人們生活水準要求的越來越提高，商家為了適應需求，出現了很多各種各樣新概念的大米，那麼，這些大米真的有所說的那樣具有不同的功效與好處嗎？今天，就來告訴你答案吧。4種概念大米的真相珍珠米或水晶米。產品包裝上多標示有“透明如玉”“晶瑩剔透”
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雞腿菇有什麼營養價值？
雞腿菇是菌類食物的一種，並且具有豐富的營養價值。那麼，雞腿菇怎麼烹飪才最美味呢？雞腿菇很多人會當做火鍋的食材，除此之外，還有哪些吃法呢？下面就來為大家介紹介紹吧。雞腿菇的營養價值提高免疫力：蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球
2016-01-10 11 -
壓力鍋能使用多久？選購壓力鍋的3個要點
日常在家燉肉時為了使肉可以更加容易入口，很多人都會使用壓力鍋。然而，如果壓力鍋在選購和使用時多不加注意就會容易出現意外。下面一起來看看使用和選購壓力鍋的注意事項吧。如何選購壓力鍋應選購具有限壓裝置、安全壓力保護裝置和開合蓋壓力保護裝置的壓
2016-01-11 12 -
讓你食指大動的四款“蜜汁”食譜
每一道“蜜汁”菜譜，放進嘴巴裡，就覺得蜜汁味道上湧，讓我們口水氾濫，食指大動。今天，就為大家推薦幾款蜜汁食譜，簡單又好做，博得大家餐桌上的一片讚譽。推薦：讓你食指大動的四款“蜜汁”食譜一、蜜汁叉燒材料：梅花肉，洋蔥，蔥姜，香葉，白芷，肉桂
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好吃的韓國泡菜 教你如何自己做
說到韓國的美食，很多人都會想到韓國泡菜。韓國泡菜不僅味道受到很多人的喜愛，還具有意想不到的營養價值。今天，來為大家支支招，介紹自製韓國泡菜的做法，快來一起看看吧。韓國泡菜的營養價值泡菜的原料品種豐富，不下上千種，有各種水果、樹葉、人參等，
2016-01-12 15 -
必知：5種食物千萬不能買
我們在市場上選購食物時需要特別警惕5種食物是一定不能買的，否則就會直接影響到我們的健康。今天，為大家科普一下有哪5種食物千萬不能買，別錯過了。5種食物千萬不能買太紅的熟食。一塊新鮮的肉熱水煮開後下鍋，不加過多的調料，成品表皮一般顏色比較深
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芋頭的營養價值高 常吃芋頭提高機體抵抗力
芋頭應該怎麼吃呢？很多人會認為芋頭的吃法和紅薯等薯類的吃法相似，真的是這樣嗎？其實，芋頭是有獨特的吃法的。在這裡，為大家介紹一下芋頭的營養價值和吃法都有怎樣的吧。芋頭的營養價值芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生
2016-01-18 14 -
推薦大米粥的3種獨特吃法
大米粥雖然是最常見的粥類食物，但是有人會認為大米粥不僅口感沒有其他粥品好，營養價值也不高。其實，並非如此哦。大米粥只要和適當的食物搭配也可以美味又營養，快來一起瞭解瞭解吧。3款大米粥的家常做法香菜大米粥食材：大米90克，香菜少許，紅糖5克
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7種食物最易潛伏細菌 清洗食物有竅門
在把食材購買回家後怎樣清洗才能最大限度的消滅細菌呢？要知道，如果細菌不能清洗乾淨會對我們的身體造成危害。在這裡，為大家具體介紹一下水果蔬菜和肉類在清洗時都有哪些竅門，快來看看吧。7種食材最易潛伏細菌蔥。研究發現，蔥裡含有寄生物隱孢子蟲、至
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蔬菜營養豐富吃法需正確
蔬菜的種類有很多，不同的蔬菜具有不同的營養價值，不過需要注意的是吃蔬菜的烹飪方法也是需要特別注意的。如果烹飪的方法出現了誤區就會影響到蔬菜的營養哦。下面就來看看蔬菜應該怎樣烹飪吧。蔬菜的正確烹飪方法清炒或素炒。清炒或素炒是最簡單的烹調方法
2016-01-20 13 -
自製保健養顏蘋果汁的小妙招
蘋果是冬季常見的水果之一，不僅口感好，還具有豐富的營養價值。在這裡，要教大家的是如何自製保健養顏的蘋果汁，一起來看看蘋果和哪些食物搭配榨汁更加有營養吧。蘋果的功效蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智
2016-01-20 10 -
盤點：3類常見豆腐的家常做法
豆腐應該怎麼吃呢？不同的豆腐種類，吃法也是不同的。除了我們最常見的普通豆腐外，其他豆腐有沒有什麼獨特的吃法呢？在這裡，為大家介紹一下日本豆腐、千葉豆腐和熊掌豆腐的做法吧。魚香日本豆腐材料：日本豆腐4根，紅柿1個，豆瓣醬1勺，鹽、澱粉、生抽
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海帶怎麼吃營養價值最高？
海帶具有各種不同的功效與作用，並且吃法也有很多不同種。最常見的海帶吃法就是涼拌，除此之外，還有哪些海帶的吃法呢？今天，就來為大家介紹一下海帶怎麼吃營養價值最高吧。海帶的營養價值防治缺。碘性甲狀腺腫海帶含有豐富的碘，能促進甲狀腺激素分泌，預
2016-01-21 10 -
冬季養生喝靚湯 教你煲湯小技巧
寒冷時節來碗靚湯，既美味又暖身養生。但想要煲出一鍋好湯，這也可是需要技巧的。今天就教大家煲湯的一些注意事項，一起來瞭解下吧。煲湯前的五個注意事項一、選材很多人煲湯是為了強健身體、美容養顏，但煲湯切不可“道聼塗説”，而需有針對性地從中藥材不
