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適合痰濕體質的佳餚 江南風味蘭花幹燒肉
高考的腳步越來越近，家長們也開始變著花樣的給考生補充各種營養，雞鴨魚肉每天是變著花樣來。然而，如果毫無節制的吃肉不注意方法，反而傷了脾，更會以後的健康埋下隱患。下面，除了介紹給大家一款適合痰溫體質的美味佳餚——江南風味的蘭花幹燒肉之外，順
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湯圓也能萌翻您 輕鬆熊湯圓的做法
想做既好看又好吃的湯圓嗎？輕鬆熊湯圓的做法就告訴你。可愛的輕鬆熊模樣，讓你食欲大開，還可以享受自己DIY美食的樂趣哦。輕鬆熊湯圓材料：淡卡其色麵團：糯米粉100克，可哥粉3克，清水約90克。褐色麵團：糯米粉30克，可哥粉15克，清水60克
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餅乾香脆飽腹 教你3款自製美味小餅乾
餅乾已成為越來越多辦公女郎零食首選，餅乾健康美味，但外面買的餅乾我們還會擔心衛生問題你，現在就教大家如何在家中自製美味餅乾。美味蘇打餅乾材料：低筋粉150克 牛奶90ML 乾酵母2.5克 鹽1克 小蘇打1克 黃油30克做法：1、牛奶溫至三
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榴槤控不可錯過的蛋糕 榴槤芝士蛋糕
榴槤是一種很受爭議的水果，喜歡吃的人是愛得不得了，不喜歡的覺得它奇臭無比，今天介紹給大家的這款榴槤芝士蛋糕，喜歡榴槤的朋友可以在嘗試做一下哦。材料：（6寸圓模）奶油芝士 200克，榴槤肉150克，動物性淡奶油75克，細砂糖50克，雞蛋1個
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春夏營養美食 鮮筍燜五花肉的做法
筍一年四季都有，但以冬筍和春筍為最佳，老家人說未出土的叫冬筍，出土的就是春筍了，由此看來冬筍和春筍的區分就是在得見天日的一刹那。筍的營養價值很高，有很多養生功效，對身體極好，現在就介紹一款筍的美味——鮮筍燜五花肉給大家。材料：如圖所示製作
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色彩與美味的碰撞 彩虹巧克力豆曲奇
M&M彩虹巧克力豆大家都熟悉，但是它的曲奇餅乾在國內還沒見到。據報導它是時下美國最流行的零食之一，尤其受小學生喜愛。香港有售，175克裝30港幣左右，這麼簡單的組合，當然山寨沒商量。現在就讓我們來試一下這款色香味俱全的美食的做法吧。配方：
2013-05-10 28 -
讓你的心情酥掉渣 香酥小糖餅的做法
烘焙類的開酥還真是沒做過呢，這款香酥小糖餅應該算是個中式包酥做法吧，也算是先感受一把開酥。這回改良了下，做了甜味，一樣的美味，一樣酥滴掉渣渣，超受歡迎，連續兩天，做了四爐，一個不剩。香酥小糖餅（12只）麵團：中筋麵粉260克，溫水170
2013-05-13 16 -
北方當家麵食的給力作 蔥油餅的做法
蔥油餅是北方特色小吃的一種，屬閩菜或魯菜菜系。口味香鹹，主要用料為麵粉和蔥花。以下就為各位圖解蔥油餅的做法。原料：花椒油：蔥4片、薑3片、花椒一勺、食用油30克油酥餡：花椒油30克，麵粉2勺，鹽一小勺（約3克）麵團：溫水200克，麵粉30
2013-05-13 10 -
簡單又美味的素菜 可樂豆腐乾的做法
可樂雞翅都做過吃過吧？那吃過可樂豆腐乾嗎？告訴你，非常好吃，尤其是對肉菜不太感冒的，這個菜可是非常不錯喲，保證你吃了這回還想下一回。這個菜做給小朋友或是牙口不好的老人家都非常好，做法非常簡單，味道非常鮮美，鹹鮮微甜，關鍵是還便宜呀，現在物
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雞肉最滋補的吃法 金針紅棗蒸雞
金針紅棗蒸雞是一道古老流傳下來的廣式家常菜，紅棗的甜味經過蒸煮滲入雞肉中，泡軟後的金針會吸收多餘的油脂，雞肉滑嫩鮮美帶著麻油香味很是滋補，坐月子的時候常吃的一道養生菜。（圖：網友kiki美食提供）製作材料：土雞半隻、紅棗5粒、幹金針3-
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法式經典甜品 芙紐多的做法
法式經典甜品Flaugnarde（芙紐多）是很多人熟悉的法國甜品之一，帶有濃濃的狼忙氣息，在夏天這也是不可多得的美味之一，現在就和大家一起分享一下吧。（圖：網友粉竽粘糖提供）材料：鮮奶油196g、牛奶154g、櫻桃幹14粒、朗姆酒35g、
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亦菜亦零食 簡單自製五香黃豆花生米
到了夏季，很多人都容易食欲不振，不想吃飯，試試這道小菜吧，吃多了也不會鮮的呴人，也很開胃。這道小菜是用高壓鍋做的菜，只需鹽、糖和八角，簡單的調料，下酒菜的最佳拍檔。家裡來客了，簡單的準備下，即使廚房新手也能很快端上桌。材料：黃豆、花生米、
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自製小餅 香酥可口的香酥小糖餅
平時在家如何自製零食？朋友來了，拿什麼來招待朋友？現在就介紹給你一款香酥可口的美味零食——香酥小糖餅的做法，快來一試身手吧。（圖：網友九色鹿提供）材料：麵團：中筋麵粉260克，溫水170-180克（以麵團較軟為最好，不同品牌的麵粉吸水量不
2013-05-14 11 -
高考飲食三餐之早餐 早餐這樣搭配更科學
吃好早餐可充足供給大腦必需的能量，對保持旺盛的精力和較好的考試狀態具有重要作用。臨近高考，家長都特別關心孩子的營養問題，那麼，高考生的早餐怎麼合理安排呢，有什麼原則呢？早餐能量應占全天總能量的30%。早餐應吃好，切不可空腹，否則容易發生低
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高考飲食倒計時 科學飲食六步走
高考即將到來，考生們的高考飲食也應該進入倒計時，在這關鍵的時期，應該如何科學安排考生的膳食呢？大補不如小補，要符合夏季的特點在眾多父母心中，高三是孩子非常關鍵的一年。因此在飲食上為孩子“充電”成為他們的共識。一些父母總擔心孩子的營養不夠，
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蘆筍夏季最開胃的吃法 美味糖醋蘆筍
夏季有時總會感到肚子脹脹的，不想吃東西，現在就教大家做一道開胃小菜——糖醋蘆筍，讓你在夏天也可以盡享美味。原料：蘆筍100克調料：白糖、醋、鹽、雞粉、芝麻油各適量做法：1、蘆筍洗淨，在沸水中焯熟；2、撈出來過冷水；3、 瀝幹水分後斜切刀片
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工作一天好辛苦 3款營養小糕點來增色
很多人工作、學習一天很辛苦，怎麼好好犒勞自己呢？現在小編介紹3款可愛營養又簡單易做的小蛋糕，快來試一下吧。巧克力夾心蛋糕材料：低筋麵粉40克、黑巧克力110克、雞蛋2個、可哥粉20克、奶油140克、黃油38克、白砂糖20克。做法：1、將內
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豆腐最鮮美的市井吃法 鹹菜燉豆腐
和鮑魚排翅同席，不以為貴；與青菜蘿蔔同煮，不以為賤。豆腐是一種包容性很強的食材，它乾淨而純粹，低調又自傲。鹹菜，在那個一切匱乏的年代，以各種各樣的面目出現在草根平民的一日三餐，曾經的清貧和苦難都在這種醃製品特殊的鮮香味中沉澱成為一種刻骨銘
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西瓜皮也是美味菜 涼拌西瓜皮的做法
夏天吃得最多的水果是西瓜了，這大熱天的，吃上一大塊冰鎮的西瓜，太清涼了，以前我們家吃完西瓜會把西瓜皮扔掉，估計大多數人都會這樣吧？但其實西瓜皮也可以做成美味營養的菜肴哦，今天就與大家分享一下。材料：西瓜皮-1/4個調味料：壽司醋兩湯匙、細
2013-05-16 12 -
春夏鮮美滋味 薺菜鮮肉餛飩
春夏的味道是綠色的，薺菜是春天一種盛產的蔬菜，味道鮮美，用它來包餃子，做混沌都非常好吃，是春夏之交不可錯過的美味哦。 薺菜鮮肉餛飩：原料：豬肉餡500克，薺菜約500克，餛飩皮適量餡料調料：料酒、鹽、醬油、蔥薑末、胡椒粉、花椒粉、蠔油、牛
