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夏日甜點最美味 DIY布丁的簡單做法
夏日甜點是很多女孩子的最愛，而自製甜點又太繁瑣，這怎麼辦呢？其實，有簡單的甜點製作方法的，布丁作為最常見的甜點之一，就是做法較為簡單的。今天，為大家支支招，介紹各種布丁的簡單做法，快來一起學兩招吧。吃布丁的好處布丁的功效：生津止渴、潤喉去
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夏天食欲不振吃什麼？推薦5款食譜
酷熱難當的夏日最容易出現食欲不振的現象，沒有胃口，什麼都不想吃，這可怎麼辦呢？別擔心，下面就來幫大家出出主意，介紹一下吃什麼可以解決食欲不振的現象，千萬別錯過了。夏天食欲不振吃什麼瓜類菜補水分：夏天天氣炎熱氣溫升高，大家就會容易出很多的汗
2016-07-03 12 -
夏天喝果汁幫你有效補水
夏天如果缺水就會對健康造成很大的危害，所以一定要及時充分的補水才行。如果你不是很喜歡喝白開水，不如就來試試今天要為大家推薦的這幾款夏天補水果汁吧。夏天喝果汁是可以幫你有效補水的，千萬別錯過了。夏天喝果汁幫你有效補水柑橘汁：柑橘性涼味甘酸，
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魚怎麼去腥味？教你去除各種肉類異味的方法
肉類食物應該要如何去除異味呢？我們都知道肉類食物在烹飪前都會有腥味或其他的異味，這些味道常常讓人倒胃口，一定要去除才能烹飪。在這裡，就教教大家應該怎樣消除肉類的異味，千萬別錯過了。各種肉類異味的消除方法給魚肉去腥：將魚買回來後，可以先浸泡
2016-07-04 10 -
菠菜豆腐湯會中毒？教你正確的烹飪做法
菠菜豆腐湯營養嗎？菠菜豆腐湯是較為清淡可口的一種湯品，因此極為受到歡迎。可是，你知道嗎？菠菜和豆腐其實是不適合一起吃的，會影響鈣的吸收，所以在製作菠菜豆腐湯時就需要多講究講究才行了。下面為大家具體介紹一下菠菜豆腐湯究竟要怎麼做吧。菠菜豆腐
2016-07-07 37 -
小暑怎麼吃黃鱔最營養？推薦2款美味湯譜
轉眼又到一年的小暑節氣了，此時要如何吃黃鱔呢？在小暑有吃黃鱔的習慣，而吃黃鱔的方法是有很多的。如果你對黃鱔並不瞭解也不太知道要怎麼吃黃鱔，就一起往下看看關於黃鱔營養價值和吃法的介紹吧。黃鱔的營養價值增強記憶力：鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷
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荷葉有什麼食用功效？推薦3款食譜清暑又減肥
荷葉是一種具有保健養生作用的食材，並且食用的方法也很多，很適合在夏天裡養生。如果你對荷葉的功效作用和食用方法還不瞭解，不如就繼續往下看看關於荷葉的功效作用和食用方法的介紹吧。荷葉的功效作用中醫學認為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。
2016-07-08 12 -
愛美女性吃什麼好？3款營養食譜祛黃褐斑
女性祛黃褐斑吃什麼好呢？愛美之心，人皆有之，可是討厭的黃褐斑卻很難消除，這可怎麼辦呢？今天，要為大家推薦的3款營養食譜就是具有去除黃褐斑作用的，千萬別錯過了。3款營養食譜幫女性祛黃褐斑豬腎山藥湯做法：豬腎2只洗淨、切開、除去筋膜，放冷水中
2016-07-09 15 -
優酪乳別空腹喝！推薦4款優酪乳食譜新吃法
優酪乳除了可以直接飲用外，還可以嘗試其他的吃法。尤其是在天氣炎熱的夏天，優酪乳更加是解暑的最佳飲品。今天，要為大家介紹的就是優酪乳製作的簡單夏日食譜，感興趣的朋友們快來一起學兩招吧。4款優酪乳新穎吃法優酪乳鮮果雪糕：首先把水果洗乾淨，切成
2016-07-10 21 -
夏天清熱下火的食物有哪些？涼茶湯品一個不能少
在容易上火的夏天，不能少的一定是涼茶等具有下火作用的飲食。然而，除了涼茶可以下火外，其實也還有一些其他的食物具有下火功效。在這裡，為大家總結一下哪些食物可以下火，千萬別錯過了。夏天下火的食物西瓜：西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜類
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夏天濕氣過重吃什麼？消暑祛濕必備5款食譜
在夏天濕氣過重會容易出現上火、口臭和牙痛等現象，所以如果濕氣過重就要及時的祛濕。有什麼辦法可以祛濕呢？今天，為大家介紹的就是具有祛濕作用的營養食譜，做法都很簡單，快來試試看吧。夏季消暑祛濕的簡單食譜苦瓜排骨湯材料：排骨、苦瓜、玉米、蔥、料
2016-07-14 17 -
大暑節氣應該吃什麼？推薦12款養生粥
在大暑節氣裡應該吃什麼呢？炎熱的夏季使我們每天胃口，不太想吃飯。在這個時候，不如就喝粥來養生吧。接下來，為大家推薦12款適合在大暑時食用的粥品，做法都很簡單，一起學兩招吧。12款大暑節氣養生粥綠豆粳米粥：需要綠豆60克、粳米100克。先將
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夏天降溫喝什麼？推薦4款解暑營養湯譜
湯品是我們一年四季餐桌上都不能少的健康食物，並且根據不同的食材，湯品的營養價值也所有不同。在夏天，應該要多喝的就是具有清熱解暑的湯品。今天，不如就來學兩招，看看解暑的湯品應該怎麼做吧。夏天解暑的湯品推薦冬瓜豆腐排骨湯材料：排骨、冬瓜、豆腐
2016-07-29 10 -
山藥如何快速去皮？推薦4款山藥家常美味食譜
山藥應該如何去皮呢？山藥的營養價值高，並且獨特的口感也受到很多人的喜愛。今天，想要為大家介紹的是山藥的家常吃法。如果你也喜歡吃山藥，不如就來一起繼續往下看看山藥怎麼吃最好吧。山藥的家常美食食譜紅燒肉燉山藥五花肉200g、豬後尖肉200g、
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防治胃癌抗衰老 茄子怎麼吃營養價值高？
夏天要如何吃茄子呢？茄子的吃法有很多，可以炒著吃也可以涼拌吃，你喜歡哪種吃法呢？今天，要為大家介紹的就是茄子的家常吃法以及營養價值，一起來學兩招吧。茄子的營養價值保護心血管、抗壞血病：茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘著力
2016-08-05 11 -
5款不能錯過的簡單美味食譜 在家就能烹飪
家庭主婦們，是否在為每天要做什麼菜而煩惱呢？其實很多看起來較為複雜的菜肴做法都是很簡單的，你也可以在家自己來烹飪哦。今天，為大家推薦5款簡單又美味的食譜，快來一起學兩招吧。5款不能錯過的簡單美味食譜香蒜鹵肉飯原料：五花肉1斤，小的紅蔥頭5
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夏末初秋如何安排飲食？2款銀耳湯滋潤美味
雖然已經過了立秋，但是天氣仍然沒有降溫的可能性。在夏末秋初的此時要如何安排飲食呢？銀耳煲湯是很多人都較為瞭解的，並且用銀耳煲湯的方法也有很多。下面就來為大家介紹一下夏末初秋如何用銀耳來煲湯吧。夏末初秋銀耳煲湯的方法平民燕窩白木耳又稱銀耳，
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經絡不通吃什麼食物好？8款湯品可幫助調理
經絡不通吃什麼好呢？經絡不通的表現症狀有很多，因此就會容易發現，及時進行調理和治療。經絡不通在治療的過程中還可以通過飲食起到輔助調理的作用，下面一起看看哪些湯品可以調理經絡不通吧。經絡不通的症狀心包經不通的常見症狀： 失眠多夢易醒難入睡；
2016-08-17 17 -
男人補腎吃什麼好？3款家常營養食譜別錯過
男人補腎吃什麼好呢？男性朋友補腎的食物選擇性是較廣的，在我們的餐桌上有很多食物都具有補腎的作用。今天，要為大家盤點3款家常的補腎營養食譜，快來一起看看都有哪些吧。男性補腎的3款家常食譜花生杜仲牛尾湯原料：花生60克、杜仲20克、牛尾1條、
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益氣健脾養肝護肝 苦蕎茶的喝法和功效作用
苦蕎茶會有哪些功效和作用呢？現如今，人們越來越注重養生，在選擇茶飲時也會關注具有保健功效的飲品。在這裡，想要為大家總結的是苦蕎茶的喝法和功效作用，快來一起看看是怎樣的吧。苦蕎茶的喝法苦蕎茶材料：苦蕎茶10克。做法：將苦蕎茶放置在茶杯中，沸
