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如何做出鮮美的潤肺雪梨雞湯
雪梨和雞湯都是天氣寒冷時可以多食用的食物。與此同時，這兩種食物是可以放在一起吃的哦。今天，就來為大家介紹雪梨雞湯的做法，一起來看看這道美味食譜的步驟是怎樣的吧。潤肺雪梨雞湯的做法材料：老母雞（半隻，350克）、雪梨（2只）、薑（2片）潤肺
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冬季氣候乾燥易乾咳 吃什麼好
在冬季氣候乾燥，人們很容易出現乾咳的現象，有什麼方法可以有效緩解呢？冬天乾咳出現時可以試試食療方來緩解。接下來，具體為大家介紹幾款緩解乾咳現象的食療方，快來一起看看吧。冬天緩解乾咳的食療方山楂銀耳雪梨盅做法：雪梨1個，銀耳20g，山楂幹1
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西蘭花是抗癌最佳食物
西蘭花怎麼吃才抗癌呢？西蘭花是具有一定的抗癌作用的，不過如果吃法不正確就並不能發揮西蘭花抗癌的作用。今天，要為大家介紹的就是西蘭花抗癌的最佳吃法，一起來瞭解瞭解吧。西蘭花抗癌吃法西蘭花隔水蒸最抗癌。一旦黑芥子酶遭到破壞，蘿蔔硫素也就沒有抗
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日常炒菜放白糖有這四大好處
大多數家庭在炒菜時有房白糖的習慣，這樣可以使菜肴更加色香味俱全，這種做法其實是有好處的。下面，就來為大家總結一下日常炒菜放白糖的4大好處以及炒菜放白糖應該注意哪些，千萬別錯過了。日常炒菜放白糖的4大好處調味。白糖可謂是萬能“緩衝劑”，在炒
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推薦：3款適合冬季養胃的食療方
冬天養胃吃什麼好呢？冬天養胃的食物其實是有很多的，如果腸胃不好就要多吃養胃的食物來調理。今天，要為大家推薦的是可以在冬天養胃的食譜，一起來看看都是怎樣烹飪的吧。3款適合冬季養胃的食譜紅棗桂圓養胃粥食材：大米50克，黑米50克，小米適量，幹
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怎樣才能炒出健康又美味的菜
你知道嗎？如果炒菜的方法錯誤就會導致食材的營養流失，因此想要吃的健康又美味就要講究炒菜的方式才行。今天，就來教教大家，怎樣炒菜健康又美味，千萬別錯過了。炒菜用什麼鍋從造型上分析，半圓弧型炒鍋更能保證在炒菜時均勻加熱且利於煸炒，不至於導致一
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注意：超市購物籃也是食物污染源頭！
在超市里左挑右選，比價格，看新鮮，以為終於買了放心安全的食物回家了。但是，還有一些安全事項可能被你忽略了，注意到以下事項，你才能吃得更放心。超市購物籃也是食物污染源頭走進超市，隨手拎起一個購物籃，或推上一輛購物車，已成了不少人的“習慣動作
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推薦：冬季保健的4款家常粥品
到了冬天要吃什麼好呢？粥一直是我們養生保健不能少的食物，並且粥根據做法不同，具有不同的營養價值，在這裡，就來為大家具體介紹一下適合在冬天吃的4款家常粥品吧。冬季保健的4款家常粥品梨粥：梨子2只，洗淨後連皮帶核切碎，加粳米100克，和水煮粥
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炒雞蛋怎麼做好吃？推薦兩款家常炒雞蛋做法
炒雞蛋怎麼做才好吃呢？炒雞蛋雖然做法有很多，並且都很簡單。不過，想要炒雞蛋更加好吃是有竅門的哦。今天，就來告訴你在炒雞蛋時加什麼材料最好吃，快來一起瞭解瞭解吧。炒雞蛋怎麼做好吃料酒：這樣炒雞蛋不但能少放油，還能讓雞蛋更加嫩滑，味道更鮮美。
2015-12-18 10 -
速凍食品這樣子烹飪才健康
快節奏的都市生活中，速凍食物幾乎成為了每家每戶都常見的食物之一。不過，想要健康的吃速凍食物是有講究的。無論是選購還是烹飪都要多注意一些才行。下面來教教大家健康吃速凍食品的選購和烹飪方法，快來學兩招吧。速凍食品的選購方法散裝的不好不買。我們
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使用保溫杯“四不裝” 如何選取保溫杯？
現在市場上保溫杯種類繁多，但是品質卻參差不齊。如何買到品質好的保溫杯，以及如何用保溫杯飲水，你知道嗎？買到好品質保溫杯的小技巧1、保溫性能的辨別。對於保溫杯的保溫性能主要是指保溫杯的內膽。裝滿開水後，順時針旋緊瓶塞或者是保溫杯蓋，過大概2
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紋理不同切法不同 不同肉類該怎麼切？
你真的會烹飪嗎？烹飪一道美味的關鍵點很多，在挑選完食材之後，不該被忽視的就是怎麼切了，這才是讓食物最入味的小技巧。不同肉類有不同切法，你知道嗎？牛羊肉牛羊肉要逆著肉的紋理切。也就是說，刀和肉的紋理呈90度的垂直，切出來的肉片，紋路呈“井”
2015-12-24 11 -
榨果蔬汁的方法有哪些？
隨著人們生活需求的提高，很多人都會在家自己榨果蔬汁。自己榨果蔬汁不僅可以隨意搭配，而且更加營養健康。在這裡來為大家推薦幾種果蔬汁的榨汁方法，以及鮮果蔬汁的保存竅門，快來一起學兩招吧。鮮榨果蔬汁的好處鮮榨果蔬汁能量更低。由於鮮榨的果蔬汁不必
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五花肉應該怎麼吃？五花肉的選購竅門有哪些
五花肉應該怎麼吃呢？五花肉如果烹飪的方法正確也是具有一定營養價值的。在這裡，要為大家介紹的就是五花肉的烹飪竅門和家常的食譜。除此之外，選購五花肉也是有技巧的，快來一起看看吧。五花肉的烹飪竅門加蛋白：適用於五花絞肉，加上蛋白一起攪拌，吃起來
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桂魚營養價值高 選購桂魚有哪些竅門
各種不同的魚類具有各種不同的營養價值。今天，要為大家介紹的桂魚的營養價值和吃法，這種魚的做法是很簡單的，快來一起學兩招吧。桂魚的營養價值桂魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素，肉質細嫩，極易消化，對兒童、老人及體弱、脾
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推薦：3款養胃家常粥品
想要養胃應該吃什麼好呢？養胃的食物有很多，可以根據自己的實際情況來選擇。而飲食養胃最佳的選擇就是粥品。在這裡，為大家介紹3款養胃粥的做法，幫你在這個冬天來養養胃吧。3款養胃家常粥品蓮心白糖養胃粥食材：蓮心8克，蓮子4枚，大米50克，枸杞6
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醬油選購和食用有講究
醬油是每個家庭廚房中必不可少的調味品，也是我們日常烹飪用的最多的調味品。不過，要提醒大家的是如果醬油的選購和食用都不科學的話就會造成不良後果哦。今天，就來一起看看醬油選購和食用需要注意什麼吧。醬油的營養價值烹調食品時加入一定量的醬油，可增
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推薦適合冬天的5款熱飲
在寒冷的冬季裡喝些什麼可以禦寒保暖呢？今天，要為大家介紹的就是可以自己DIY的適合冬季的熱飲。讓你在冬天也能品嘗到別具一格的好喝熱飲，快來一起學兩招吧。適合冬天的5款熱飲棉花糖榛子熱巧克力準備：巧克力粉、榛子碎、棉花糖、鮮奶油、牛奶做法：
2016-01-05 12 -
注意：烹飪六類菜放味精 反而破壞口感！
味精是我們最常用的烹飪調味品之一，主要是提鮮功效。但並不是任何菜都需要放味精，有些菜放了味精，反而會破壞口感。味精的主要成分是谷氨酸鈉，是以糧食為原料，以微生物發酵、提取、精製而成的產品。而人體的味覺器官中存在著氨基酸特異性受體，因而當味
2016-01-08 10 -
揭秘：新概念大米的真相
隨著人們生活水準要求的越來越提高，商家為了適應需求，出現了很多各種各樣新概念的大米，那麼，這些大米真的有所說的那樣具有不同的功效與好處嗎？今天，就來告訴你答案吧。4種概念大米的真相珍珠米或水晶米。產品包裝上多標示有“透明如玉”“晶瑩剔透”
